Veranstaltungsübersicht

Das Sport- und Gesundheitszenrum hält für das Wintersemster 2019/2020 viele interessante Veranstaltungen für Sie bereit. Für mehr Informationen klicken Sie auf das jeweilige Event.

Grippeschutzimpfung Standort Magdeburg | 22.10.2019

Noch vor Beginn der Influenzasaison werden wieder drei Termine für eine Grippeschutzimpfung mit dem aktuellen Vierfach-Impfstoff an der HochschuleMagdeburg-Stendal  angeboten.

Zeitraum:

  • 10:00 - 12:30 Uhr

Ort:

  • Haus 16, LG 1, Sanitätsraum 

Wenn Sie die Möglichkeit nutzen möchten, bringen Sie bitte zur Impfung Ihren Impfausweis sowie Ihre Krankenversichertenkarte mit. Hochschulangehörige mit einer privaten Krankenversicherung müssen 10 €, gegen Aushändigung einer Quittung, für den Impfstoff zahlen.

Eine gesonderte Anmeldung ist aufgrund der erfahrungsgemäß geringen Wartezeiten nicht erforderlich. 

Genauere Informationen über Notwendigkeit oder mögliche Nebenwirkungen finden Sie hier.

Selbstverteidigung Standort Magdeburg | 26.10.2019

Veranstaltungsort und -leiter

  • Otto-von-Guericke-Universität | SH2 | Veit Albrecht

Ablauf und Seminarinhalt

  • 09:00 – 17:00 Uhr
  • realistische Selbstverteidigung
  • Verteidigung gegen Angriffe in Stand und am Boden
  • sexualisierte Gewalt
  • Techniktraining gegen körperliche Unterlegenheit

Anfallende Gebühren

  • 10,00 € - Studierende / 20,00 € - MitarbeiterInnen

Buchung und Informationen
Die Buchung erfolgt über das reguläre Buchungssystem des SPOZ der 
OVGU unter „Kompaktkurse WS19/20“. Hier einschreiben.

Bitte Turnschuhe (kein grobes Profil), bequeme Kleidung (lange Hose) und ausreichend Getränke mitbringen. Teilnehmen können alle Studierenden und Beschäftigten der HS Magdeburg-Stendal und der Otto-von Guericke-Universität Magdeburg.

Grippeschutzimpfung Standort Magdeburg | 28.10.2019

Noch vor Beginn der Influenzasaison werden wieder drei Termine für eine Grippeschutzimpfung mit dem aktuellen Vierfach-Impfstoff an der HochschuleMagdeburg-Stendal  angeboten.

Zeitraum:

  • 13:00 - 15:00 Uhr

Ort:

  • Haus 16, LG 1, Sanitätsraum 

Wenn Sie die Möglichkeit nutzen möchten, bringen Sie bitte zur Impfung Ihren Impfausweis sowie Ihre Krankenversichertenkarte mit. Hochschulangehörige mit einer privaten Krankenversicherung müssen 10 €, gegen Aushändigung einer Quittung, für den Impfstoff zahlen.

Eine gesonderte Anmeldung ist aufgrund der erfahrungsgemäß geringen Wartezeiten nicht erforderlich. 

Genauere Informationen über Notwendigkeit oder mögliche Nebenwirkungen finden Sie hier.

Grippeschutzimpfung Standort Stendal | 29.10.2019

Noch vor Beginn der Influenzasaison werden wieder drei Termine für eine Grippeschutzimpfung mit dem aktuellen Vierfach-Impfstoff an der HochschuleMagdeburg-Stendal  angeboten.

Zeitraum:

  • 10:00 - 12:00 Uhr

Ort:

  • Haus 2, Sanitätsraum 

Wenn Sie die Möglichkeit nutzen möchten, bringen Sie bitte zur Impfung Ihren Impfausweis sowie Ihre Krankenversichertenkarte mit. Hochschulangehörige mit einer privaten Krankenversicherung müssen 10 €, gegen Aushändigung einer Quittung, für den Impfstoff zahlen.

Eine gesonderte Anmeldung ist aufgrund der erfahrungsgemäß geringen Wartezeiten nicht erforderlich. 

Genauere Informationen über Notwendigkeit oder mögliche Nebenwirkungen finden Sie hier.

Thementag "Ergonomie" Standort Magdeburg | 05.11.2019

Eine Vielzahl unserer Hochschulangehörigen verbringt auf Arbeit und in der Freizeit täglich mehrere Stunden im Sitzen. Kaum jemand weiß jedoch, worauf es dabei hinsichtlich unserer Rückengesundheit wirklich ankommt. Der Thementag "Ergonomie" bietet die Möglichkeit, sich bzgl. der Rückengesundheit am Arbeitsplatz, Ausgleichübungen sowie entsprechenden Hilfsmitteln zu informieren. Zudem können im Rahmen von Messungen Aussagen über die Struktur Ihrer Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur sowie Ihrer Beweglichkeit getroffen werden. 

Weitere Informationen

Thementag "Ergonomie" Standort Stendal | 07.11.2019

Eine Vielzahl unserer Hochschulangehörigen verbringt auf Arbeit und in der Freizeit täglich mehrere Stunden im Sitzen. Kaum jemand weiß jedoch, worauf es dabei hinsichtlich unserer Rückengesundheit wirklich ankommt. Der Thementag "Ergonomie" bietet die Möglichkeit, sich bzgl. der Rückengesundheit am Arbeitsplatz, Ausgleichübungen sowie entsprechenden Hilfsmitteln zu informieren. Zudem können im Rahmen von Messungen Aussagen über die Struktur Ihrer Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur sowie Ihrer Beweglichkeit getroffen werden. 

weitere Informationen

Entspannungsmassage Standort Magdeburg | 09.11.2019

Alle Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung haben Sie hier.

Erste-Hilfe-Kurs für Studierende Teil 1 | 13.11.2019

Dieser zweiteilige Kurs richtet sich an alle Studierenden, die sich in Zukunft bei (Arbeits-)Unfällen sicherer fühlen möchten. Im Kurs werden folgende Inhalte vermittelt: 

  • allgemeine Herangehensweise in Notfallsituationen 
  • Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit 
  • Maßnahmen bei Atemstillstand 
  • Maßnahmen bei Herzinfarkt oder Verletzungen 
  • und vieles mehr 


Anmeldung nach erfolgreichem Login bei Studium Generale unter "Kurse" , oder direkt hier.

Erste-Hilfe-Kurs für Studierende Teil 2 | 20.11.2019

Informationen, sowie einen Link zu Anmeldung finden Sie unter "Erste-Hilfe-Kurs für Studierende Teil 1".

Yoga Intensivkurs Standort Stendal | 23.11.2019

Dieser 2-stündige Intensivkurs soll uns den Raum und die Zeit geben unsere Yoga Praxis zu vertiefen, Energie zu tanken, Entspannung zu finden und unseren Körpern in der kalten Jahreszeit etwas Gutes zu tun. Dazu eingeladen sind Yogis verschiedener Level, aber es ist von Vorteil, wenn du Yoga bereits ausprobiert hast, damit du ungefähr weißt, was auf dich zukommt. Der Workshop beinhaltet Pranayama(Atemübungen), aufwärmende Hatha- und Vinyasa Elemente und eine Meditation zum Schluss. Tragt angenehme Kleidung in der ihr euch gut bewegen könnt. Danach seid ihr zum gemütlichen Zusammensitzen bei einem Tee und einem Snack eingeladen.

 

Veranstaltungsort

  • Hochschule Magdeburg-Stendal | Campus Stendal | Haus 3  R. 1.01 

 

Anfallende Gebühren

  • 5,00 € - Studierende / 10,00 € - MitarbeiterIinnen

Anmeldung
Die Buchung erfolgt über das reguläre Buchungssystem des SPOZ der 
OVGU unter „Kompaktkurse WS19/20“ bzw. "Kurse in Stendal", oder direkt hier.

gesunde Weihnachtssnacks Standort Magdeburg | 26.11.2019

„Oh du leckere Weihnachtszeit!“ heißt es am 26.11.2019 für alle Studierenden und Beschäftigten der Hochschule Magdeburg-Stendal und der Otto-von-Guericke Universität. Gemeinsam bereiten wir uns, unter Anleitung, kleine Köstlichkeiten passend zur bevorstehenden Weihnachtszeit zu. Es warten auf dich verschiedene Rezepte, die einfach und günstig sind. Damit du im Anschluss deine Freunde, Familie, Kollegen|innen, Kommilitonen und Bekannten kulinarisch verwöhnen kannst, schenken wir dir eine Rezeptsammlung, die du dir mit nach Hause nehmen kannst.

Der Umwelt zu Liebe bitten wir dich ein bis zwei Behältnisse mitzubringen, damit du dir deine „Gesunden Weihnachtssnacks“ im Anschluss mit nach Hause nehmen kannst.

Veranstaltungsort

  • Hochschule Magdeburg-Stendal | Campus Magdeburg | Haus 15, Raum 1.01 

Anfallende Gebühren

  • 10,00 € - Studierende 
  • 15,00 € - MitarbeiterIinnen 

Anmeldung
Die Buchung erfolgt über das reguläre Buchungssystem des SPOZ der OVGU unter „Kompaktkurse“, oder direkt hier.

Ein späteres Dazukommen oder früheres Gehen ist möglich. Die Gebühr kann nicht rabattiert werden. Teilnehmen können alle Studierenden und Beschäftigten der HS Magdeburg-Stendal und der Otto-von Guericke-Universität Magdeburg.

Kursmarathon "Entspannung" Standort Magdeburg | 13.12.2019

Der letzte Kursmarathon im 2019 vereint Angebote zum Thema "Entspannung und Gesundheit", um den Jahreswechsel und die besinnliche Weihnachtszeit gebührend einzuleuten.

Der "Kursmarathon" findet in regelmäßigen Abständen statt und bietet die Möglichkeit, an verschiedenen Sportangeboten in Form von Schnupperkursen teilzunehmen, ohne fest in ein regelmäßiges Sportangebot eingeschrieben zu sein. Für die angegebene Gebühr kann die gesamte Zeit inkl. aller Schnupperkurse besucht werden.

Ein späteres Dazukommen oder früheres Gehen, um z. B. nur einzelne Schnupperkurse zu besuchen, ist möglich und wird durch die Pausen gewährleistet. Die Gebühr kann jedoch nicht rabattiert werden. Teilnehmen können alle Studierenden und Beschäftigten der Hochschule Magdeburg-Stendal und der OVGU.

Ablauf folgt.

Veranstaltungsort: Bewegungshalle

Weitere Infos und Anmeldung hier

Kursmarathon "Kampfkünste" Standort Magdeburg | 24.01.2020

Der erste Kursmarathon in 2020 vereint Angebote zum Thema "Kampfkünste", um den Jahreswechsel und die besinnliche Weihnachtszeit gebührend einzuleuten.

Der "Kursmarathon" findet in regelmäßigen Abständen statt und bietet die Möglichkeit, an verschiedenen Sportangeboten in Form von Schnupperkursen teilzunehmen, ohne fest in ein regelmäßiges Sportangebot eingeschrieben zu sein. Für die angegebene Gebühr kann die gesamte Zeit inkl. aller Schnupperkurse besucht werden.

Ein späteres Dazukommen oder früheres Gehen, um z. B. nur einzelne Schnupperkurse zu besuchen, ist möglich und wird durch die Pausen gewährleistet. Die Gebühr kann jedoch nicht rabattiert werden. Teilnehmen können alle Studierenden und Beschäftigten der Hochschule Magdeburg-Stendal und der OVGU.

Ablauf folgt.

Veranstaltungsort: Bewegungshalle

Weitere Infos und Anmeldung hier.

Kontakt

Team Hochschulsport

Besucheradresse: Haus 4, 2.13.1 und 2.13.2
Tel.: (0391) 886 - 43 94 oder - 44 54
E-Mail: hochschulsport@h2.de

Anja Meier
Betriebliches Gesundheitsmanagement

Tel.: (0391) 886 46 76
Fax: (0391) 886 45 70
E-Mail: anja.meier@h2.de

Besucheradresse: Haus 15, Raum 1.13

Aktuelles

  • Einschreibung Sportkurse WS 19/20
    Stendal ab dem 04.10.2019
  • Einschreibung Sportkurse WS 19/20
    Magdeburg ab dem 16.10.2019
  • mehr Informationen zur Einschreibung für das WS 19/20
  • Thementag Ergonomie
    Standort Magdeburg 05.11.2019
    Standort Stendal 07.11.20109 weitere Informationen
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