30 Jahre

Gesundheitsportal

Willkommen im Gesundheitsportal des Sport- und Gesundheitszentrums.

Hier bündeln wir relevante und aktuelle Informationen rund um das Thema Gesundheit. Für Fragen und Anregungen stehen wir gern zur Verfügung.

Gesundheitsthemen

Depressive Verstimmung und Depression

Studieren und arbeiten mit depressiver Verstimmung: Wie kann das gehen? Wann brauche ich Hilfe und wer kann helfen?

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Bewegung in der Lehre

Das viele Sitzen im Rahmen der Lehre/bei der Arbeit nervt? In unserem Moodle-Kurs haben wir Lösungen für dich.

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Ernährung

Wie gut kenne ich mich mit dem Thema Ernährung aus? Warum ist gesunde Ernährung wichtig und wie lässt sich das im Studien- und Büroalltag umsetzen?

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Tipps für Home Studying und Home Office

Wie bleibe ich gesund in Zeiten von Home Studying und Home Office? Hier erhältst du Tipps, Tricks und wichtige Dokumente sowie Links, die dir helfen.

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Mentale Gesundheit und Entspannung

Was weißt du zum Thema Psyche und seelisches Wohlbefinden oder hast du dich noch nicht genauer mit dieser Thematik auseinandergesetzt?

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Selbst(motivation)- und Zeitmanagement

Einfacher studieren/arbeiten und gelassener leben! Klingt gut? Wir stellen dir vor, mit welchen Tipps, Tricks und Methoden das funktioniert.

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Beratung

Psychosoziale Studierendenberatung (PSB)

Familie und Soziales

Ernährungssprechstunde

TK Gesundheitscoach

Arbeitsschutz und Ergonomieberatung

Betriebliches Eingliederungsmanagement

Zu den BEM-Informationen

Erhebungen zu Belastungen, Ressourcen und Wohlbefinden

Studierendengesundheit

Im WiSe 21/22 erfolgt planmäßig die erste Studierendenvollerhebung.

Weitere Informationen folgen auf diesen Seiten.

Beschäftigtengesundheit

Von Dezember 2020 bis April 2021 fand mittels der Arbeitssituationsanalyse die Beschäftigtenvollerhebung statt.

Die Ergebnisse veröffentlichen wir zeitnah auf diesen Seiten.

Netzwerke

Arbeitskreis Gesundheit

Der Arbeitskreis Gesundheit ist ein Steuerungsgremium des hochschulischen Gesundheitsmanagements, in dem alle Statusgruppen der Hochschule vertreten sind. Hier werden neue Ideen zur Planung und Umsetzung von gesundheitsfördernden Maßnahmen entwickelt und nach der Umsetzung evaluiert. Der Arbeitskreis zielt darauf ab, gesundheitsfördernde Lebens-, Studien- und Arbeitsbedingungen an der Hochschule Magdeburg-Stendal zu initiieren und nachhaltig zu verankern. Dabei orientiert sich der Arbeitskreis am Setting-Ansatz sowie an der Ottawa-Charta der Weltgesundheitsorganisation (WHO, 1986).

Kontakt

Hochschulsport

E-Mail: hochschulsport@h2.de
Tel.: 0391/ 886 - 4384 oder - 4454
Besucheradresse: Haus 15 - 1.09

Gesundheitsmanagement

E-Mail: gesundheit@h2.de
Tel.: 0391/ 886 - 4676
Besucheradresse: Haus 15 - 1.07

 

Ansprechpartner*in finden

Aktuelles

    • Ab sofort scannen Sie sich auf dem Campus Herrenkrug und Stendal bei dem Betreten eines Gebäudes ein. Gleiches gilt verpflichtend für die Teilnahme aller Sportkurse auf dem jeweiligen Hochschulgelände. Weitere Informationen sowie das aktuelle Hygienekonzept der Hochschule finden Sie unter www.h2.de/coronavirus.

    ViLog Care MD
    ViLog Care SDL

    • Übungsleiter*in für das Wintersemester 2021/2022 für Magdeburg und Stendal gesucht

    Direktlinks

    • Sportangebot Sommersemester lfZ 2021
      vom 16.08.2021 - 15.10.2021
      (Achtung: Einsehbarkeit ab dem 10.08.2021 um 09:00 Uhr, Einschreibung ab 12.08.2021 um 09:00 Uhr ausschließlich mit E-Mail @stud.h2.de (Studierende) bzw. @h2.de (Beschäftigte) möglich.)

    Mit freundlicher Unterstützung

    Hintergrund Bild