Veranstaltungsübersicht

Das Sport- und Gesundheitszentrum hält in jedem Semester viele interessante Veranstaltungen für Sie bereit. Für mehr Informationen klicken Sie auf das jeweilige Event.

Tag für Gesundheit | dauerhaft digital verfügbar

Der "Tag für Gesundheit" ist für Sie dauerhaft verfügbar.

Ein buntes Programm, das Ihre eigene Gesundheit in den Fokus stellt, erwartet Sie in digitaler Form. Wir geben Ihnen einen Überblick über verschiedene gesundheitsrelevante Themen und kleine Impulse für einen gesundheitsförderlichen Alltag. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, zu verschieben Themenschwerpunkten weiterführende Informationen zu erhalten und Ihr eigenes Wissen zu erweitern, aufzufrischen sowie zu testen. Viel Spaß beim Durchstöbern unter www.h2.de/gesundheitstag, bleiben Sie gesund!


Ansprechpartnerin: Annette Bergmüller
E-Mail: annette.bergmueller@h2.de

Sitzung Arbeitskreis Gesundheit | Magdeburg | 25.03.2021

Der Arbeitskreis Gesundheit der Hochschule tagt regelmäßig zu gesundheitsrelevanten Themen.Vertreter*innen aller Statusgruppen treten so in den Dialog, um das hochschulische Gesundheitsmanagement aktiv voranzutreiben.


Zeitraum

  • 13.00 - 15:00 Uhr

Ort

  • Haus 15, Raum 1.01

Ansprechpartnerin

Schnitzeljagd "Stadt, Campus, Studienort" | 19.04.2021 - 30.04.2021

Deine Stadt, Dein Campus, Dein Studienort!

Wir begrüßen alle Studierenden und Neuankömmlinge im Sommersemester 2021 und laden zur erstmaligen Schnitzeljagd "Stadt, Campus, Studienort" ein. Ganz gleich ob neu in der Stadt angekommen, oder bereits seit einer Weile in der grünen Elbstadt, oder dem historischen Stendal. Nachdem Du am Ort des Geschehens angekommen bist und alles Wichtige für Dein Studium ordnen konntest, leiten wir Dich an verschiedenen Tagen vom 19. - 30.04.2021 durch Dein neues (altes) zu Hause. Wir zeigen Dir gute Plätze für das tägliche Training und Deine Gesundheit, die Stadt, als auch Deinen Campus. Alle Hinweise zur Aktion "Stadt, Campus, Studienort" werden für Dich einfach und kostenfrei über die App Uni Now zur Verfügung gestellt. Also schau täglich rein und "suche" nach Anhaltspunkten für Deine Schnitzeljagd.

Ansprechpartnerin: Frau Marie-L. Quednow

Anmeldung: nicht erfordlich

Gebühren: kostenfrei


Firmenstaffellauf Sachsen-Anhalt digital | 01.05.2021 bis 15.07.2021

Laufend in Bewegung – das sind wir auch 2021 wieder!

Die Firmenstaffel findet in diesem Jahr wieder digital statt und wir sind dabei! Über 10 Wochen laufen wir gemeinsam als großes Team „Hochschule Magdeburg-Stendal“ und sammeln so viele Kilometer wie möglich. Dabei ist es unerheblich, ob 3, 30 oder 300 Kilometer* zurückgelegt werden. Jede*r Studierende*r und Mitarbeiter*in kann so viel, so oft und so weit die Beine tragen für uns laufen. Jeder Kilometer zählt!

Über den Zeitraum 01.05.2021 bis 15.07.2021 werden alle Walks und Läufe ab 6 km/h über die Sport- & Fitness-App "Strava" getrackt – unabhängig von Kilometerzahl, Tag oder Ort, sodass die Teilnahme in ganz Sachsen-Anhalt möglich ist. Dafür kann ein bestehender Strava-Account genutzt oder kostenfrei eingerichtet werden. Es können jederzeit weitere Teilnehmer*innen gemeldet werden, auch nach dem offiziellen Start am 1. Mai. Doch Achtung: unsere Plätze sind auf 150 Startplätze begrenzt!

Die Hochschule beteiligt sich an der Startgebühr jedes Teilnehmenden (regulär 19,00 € zzgl. MwSt. pro Person), sodass lediglich eine Eigenbeteiligung von 5 € für Studierende oder 10 € für Beschäftigte anfallen. Dafür bekommen Sie zusätzlich ein exklusives Jubiläums-Laufshirt zum 30jährigen Jubiläum der Hochschule, mit dem die Kilometer gesammelt werden können. Lassen Sie uns alle „gemeinsam“ laufen und die Hochschule in ganz Sachsen-Anhalt sichtbar werden! Gerne können Sie sich in individuellen Laufteams finden und gemeinsam oder aber auch individuell laufen.

Anmeldungen für die Firmenstaffel 2021 nimmt Josefine Winning ab sofort entgegen.

 

Die Registrierung:

  • Kurze E-Mail über die Hochschul-E-Mail Adresse mit Angabe des Vor- und Nachnamen sowie T-Shirt Größe (vergleichbar mit dem letzten Jahr, fallen normal aus) an „Teamkapitän“ josefine.winning@h2.de
  • Daraufhin versenden wir Ihnen einen Einladungslink über den Veranstalter „freshpepper"
  • Sie bestätigen diesen und sind ab diesem Zeitpunkt „registrierte*r Läufer*in“ für die Hochschule
  • Sie laden sich im App-Store die Sport- & Fitness-App "Strava" herunter und legen sich dort ein Profil an, weitere Informationen zur Nutzung der App finden Sie HIER
  • Sie begleichen Ihren Eigenanteil per Überweisung an die Hochschule (die Daten schicken wir Ihnen per Email, 5 € Studierende/ 10 € für Beschäftigte)
  • Sie holen Ihr Shirt bei uns ab und laufen ab dem 01.05.2021 damit los
  • Vor jedem Lauf muss die App aktiviert werden (am besten vorher Probe-Laufen)
  • Gemeinsam erlaufen wir so viele Kilometer wie möglich und treffen uns bestenfalls zum Jahresende beim geplanten Abschlussevent des Veranstalters (unter Vorbehalt)

Wir haben wie im vergangenen Jahr neben den regulären Wertungen auch wieder die Hochschulwertung und treten dabei gegen die OVGU, die Hochschule Harz und das Uniklinikum MD an. Ein Grund mehr laufend in Bewegung zu sein!

Weitere Informationen beantworten wir gern bzw. sind hier zu finden: www.firmenstaffel.de/digital

Zu den Teilnahmebedingungen des Veranstalters

Datenschutzhinweise

Es gelten die Datenschutzbedingungen der freshpepper GmbH & Co. KG sowie von Strava. Die Hochschule erfasst lediglich Ihren Vor- und Nachnamen sowie Ihre Hochschul-Emailadresse zum Abgleich mit der Rechnungsstellung des Veranstalters.

Ansprechpartnerin: Frau Josefine Winning

Anmeldung: erforderlich an josefine.winning@h2.de

Gebühren: kostenpflichtig

 

*es wird eine Mindest-Kilometerzahl von 20 km pro Person bei der Teilnahme vorausgesetzt

Daily Challenge | 03.05.2020 - 28.05.2021

Jeden Tag eine gute Tat für die eigene Gesundheit!

Mit der Daily Challenge starten wir in die dritte Runde des Gesundheitsprojekts für alle Studierenden und Beschäftigten der Hochschule.

Für jeden Werktag im Mai bekommt ihr am jeweiligen Morgen von uns per E-Mail eine kleine Aufgabe mit Gesundheitsbezug, ganz einfach, sodass wirklich jede*r mitmachen kann. Dabei werden vor allem die Themen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Resilienz sowie Entspannung und Achtsamkeit angesprochen.

Ablauf:

Melde dich bis zum 29.04.2021 über gesundheit@h2.de an und hol dir (OPTIONAL) deine Motivationssticker bei uns ab. Für jede erledigte Tagesaufgabe kannst du dir an deinen Wandkalender oder Pocketplaner einen Sticker kleben. Zeig anderen, was du geschafft hast und sei stolz auf dich und deine erbrachten Leistungen! So kannst du dich (und andere) ganz einfach motivieren am Ball zu bleiben. Die Aufgaben werden am selben Tag als PDF an deine E-Mail Adresse geschickt.

Lasst uns alle gemeinsam im Mai etwas für unsere Gesundheit tun und meldet euch schon jetzt an!

Die Challenge ist eine Aktion des Sport- und Gesundheitszentrums und für euch kostenfrei!

Ansprechpartnerin: Frau Marie-L. Quednow

Anmeldung: erforderlich an gesundheit@h2.de

Gebühren: kostenfrei

Academic Bicycle Challenge | 01.06.2021 - 30.06.2021

Im Juni ist es wieder soweit: Die Academic Bicycle Challenge (ABC) sucht die fahrradaktivsten Hochschulen der Welt. Die Hochschule Magdeburg-Stendal ist zum vierten Mal mit dabei und zusammen treten wir einen Monat für unsere Gesundheit und für den Klimaschutz in die Pedale. Das gemeinsame Ziel ist es, möglichst viele Fahrrad-Kilometer zurückzulegen, um den anderen Hochschulen "davonzufahren". Neben dem weltweiten Wettbewerb, suchen wir auch die aktivsten Radler*innen und Teams unserer Hochschule, die am 08.07.2021* unter Berücksichtigung geltender Hygienebestimmungen, geehrt werden. Ebenfalls bleibt es spannend, ob der Wanderpokal in der Teamehrung seine Besitzer wechselt, oder ob er verteidigt werden klann.

Einfach die Naviki-App herunterladen und ab dem 01.06.2021 teilnehmen.

Ansprechpartnerin: Frau Marie-L. Quednow

Anmeldung: erforderlich über die App

Gebühren: kostenfrei

*Wir weisen darauf hin, dass versucht wird eine Präsenzveranstaltung im Rahmen der Möglichkeiten nach gelteneder Bestimmung zur Einhaltung von Hygienemaßnahmen und den Beschluss durch Bund und Länder umzusetzen. Diese Seite wird regelmäßig aktualisiert.

Fahrradtour Magdeburg-Stendal | 26.06.2021

Eine Hochschule, zwei Standorte, ein Ziel!

Zum dritten Mal starten wir gemeinsam unsere abschließende Radtour im Rahmen der ABC-Challenge. Gestartet wird mit den Rädern am Campus Magdeburg mit dem Ziel Campus Stendal. Am späten Morgen geht es los, sodass Teilnehmer aus Stendal ganz bequem mit der S-Bahn nach Magdeburg kommen können. Auf halber Strecke wird eine gemeinsame Pause eingelegt, damit die "Akkus" wieder aufgeladen werden können. Gegen Nachmittag werden wir den Campus in Stendal erreichen und bei Grillwurst und Getränken die erfolgreiche Fahrt ausklingen lassen.

Ansprechpartner: Herr Thomas Kirchner

Anmeldung: über das Buchungssystem unter www.spoz.ovgu.de "Kompaktkuse"

Gebühren: kostenfrei

Kontakt

Hochschulsport

E-Mail: hochschulsport@h2.de
Tel.: 0391/ 886 - 4384 oder - 4454
Besucheradresse: Haus 15 - 1.09

Gesundheitsmanagement

E-Mail: gesundheit@h2.de
Tel.: 0391/ 886 - 4676
Besucheradresse: Haus 15 - 1.07

 

Ansprechpartner*in finden

Aktuelles

    • Aktuell nur digitale Kurse
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    • Sportangebot WS LfZ 20/21 vom 01.02.2021 - 09.04.2021 | Einschreibung ab sofort. (Achtung: Einschreibung ausschließlich mit Email @stud.h2.de (Studierende) bzw. @h2.de (Beschäftigte) möglich)

    Mit freundlicher Unterstützung

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